Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Z pamiętnika (nie)młodej odchudzaczki

Raport z dnia 6.06.2014 r.

1. odsłodyczowanie - 6/30 dni,
2. regularności w posiłkach, czyli jem 4-5 razy na dobę - 6/30 dni. Dziś obiado-kolacja była u rodziców - ciekawe zestawienie - pomidorowa z makaronem, 3 suche naleśniki i 2 kawałki smażonego dorsza,
3. marsze - 3 razy w tygodniu, czyli ma być 25 wyprowadzeń się w teren - 1/25 dni-  dzień wolny. Wyprawa do rodziców, więc tylko ruch do autobusu, tramwaju i tyle
4. dobre rozciąganie - po każdym marszu - 1/25 dni - dzień wolny.