Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Drugi tydzień moich zmagań


Jako że ostro się wzięłam, chciałabym do końca października dojść do wagi 58,5 kg mam nadzieję, że mi się to uda. Wczoraj jeszcze wieczorem bylam pobiegac, ojjj łatwo nie było...Zapiszę swoje wymiary: 95-73(!)-95 udo 56, łydka 35, zobaczę jakie bedą za miesiąc, aha waga 60,8 troszkę większa od paskowej. Muszę opracować jakiś plan dietowy na weekend bo z tym jest najciężej, wszyscy w domu chcieliby "coś dobrego-extra" bo to przeciez weekend. Dobrze by było znaleźć jakiś złoty środek, może jakąś dobrą sałatkę...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.