Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
31 dzień


Rano zjadłam 0,5bułki z masłem oraz metką łososiową i trochę wątrobianką z cebulką. Kawa zbożowa. 3 gruszki. Herbata malinowa. Na obiad ziemniaki, jajko i mizeria z ogórków z mlekiem. Na podwieczorek kawa Śniadaniowa oraz 1 ciastko i kawałek gruszki. Na kolację 0,5 bułki z masłem oraz wątrobianką, herbata ziołowa. 1 jabłko.

Byłam na rowerze w mieście tam i z powrotem.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.