Rano zjadłam 1 skibkę ciemnego chleba posmarowanego masłem z serkiem brie oraz plasterkami kiełbasy polskiej, kawa zbożowa. Na obiad talerz zupy warzywnej. Na podwieczorek kawa Śniadaniowa oraz 2 kawałeczki placka świąecznego. Na kolację 2 kromki ciemnego chleba z masłem trochę jajecznicy, herbata.
Ćwiczyłam 16 minut oraz 41 sekund, straciłam 200 kcl, dystans 8,90 k. 
