Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Precz z 6 -53

Sikorko pytałaś o suplementy które zażywałam a wlaściwie to jeszcze zażywam. Po błonniku (już nie biorę) miałam ciągle pełen żołądek i nie chciało mi się jeść, po chromie nie mam ochoty na słodycze, a bio cla biorę bo biorę ale chyba nie ma na mnie jakiegoś wiekszego wpływu. Zresztą ostatnio zapominanam o ich przyjmowaniu. W sumie to przyjmowanie ich jakoś nie miało wpływu na moją wagę. Pozdrawiam :)))

pisząc 'zajmowanie się sobą'.Przecież rowerek też można zaliczyć do tego.

za to, że mnie nie wyrzuciłas ze znajomych.... ale Ty wiesz, że ja czasu na nic ostatnio nie mam..... a jak mam to padam na nos :))) Pozdrawiam - Asia ostatnio farmerka hehehe

...

no to fajnie ze ci humorek sie poprawil,i juz nie trzeba cie kopac!!

za rzadko do Ciebie zaglądam i za rzadko cos tu zostawiam. Pokornie przyjmuje krytyke. Nie wiem, czy uda sie poprawić, szczególnie przed wakacjami. Życzę miłych dni. Pozdrawiam

Sikorko slicznie Ci kochana dziekuje za tak mile slowa:) jestem z toba buziaki

Może zorganizuj więcej czasu dla siebie i dla swoich przyjemności:))Powodzonka w dietetkowaniu:)))

Że nie ma chętnych do kopania leżącego. Kolejność do bani: najpierw zajmowanie się sobą, potem obowiązki na końcu rower!

to i na komentarze i dopingi ludzie ochoty nie mają;) palce zamarzają na klawiaturze;D

Witam ..piękne dzięki za odwiedziny....trzymam kciuki za postępy... Ty masz już i tak fajną figurkę... u mnie to jak na razie to góra wałeczków... Serdecznie pozdrawiam Maria

ja też muszę się bardziej domem i mężem zająć

Nie ma szans przestawić rodzinki na takie jedzenie gotowane na parze.U mnie takie gotowanie daje skutek.Jak nie podjadam nic niedozwolonego potrafię zgubić na takim żarełku ok 10 kg miesięcznie,tylko później po takim poście jak spróbuję moją kuchnię tradycyjną to nie mogę przestać żreć i wrócić do parowania ponownie.Jeśli chodzi o rower ja też swojego czasu pokonywałam trasę 40 km codziennie.A Ty jeździsz stacjonarnym ,czy na powietrzu?

kopnę ale pod warunkiem, że Ty mnie też.W końcu może się ruszymy, bo wiosny nie widać ale nadchodzi już za niecałe 3 tygodnie.

trzymam kciuki za postepy ! na pewno sie uda ! pozdrawiam

Dobrze, że się w końcu wzięłaś w garść :) Dobrze, że jakikolwiek ochotnik [czyt. gosiaczek0] zgłosił się do udzielenia kopniaka :)