Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 dzien


kawa  - 2 kubki ,sniadanie - 2 mandaryki  . 12 godz herbata zielona 150 ml .Obiad - zupa jarzynowa 250 ml ,  1 ziemniak ,0 ,5 dkg kotlecik mielony ,100 sosu pomidoroweogo z warzywami. 16 godz kawa -1 kubek.
  • Jolkapl

    Jolkapl

    18 października 2007, 20:45

    Trzymam za Ciebie .Powodzenia ,nie daj sie .Pa!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.