Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
E- papieros

jak wiecie jestem nalogowym .
Ograniczam dzis .
Jutro nadrobi na imprezie.
Zas ograniczam w dzien to sie przy kawie zapomne i zas nadrobie to co ograniczylam.
Wietrze , sprzatam bude i ciagle mi smierdzi a daej pale.
Anittabaki w kontaktach.
Swieczki zapachowe i kadzidelka pala sie na okraglo.
I my dalej palimy.
No to kupilismy sobie na mikolaja e-papierosy i uczymy sie je palic.
Na dzis mi sie to podoba i juz plus widze nie mam tytoniu w kolo kalawiatury .
Ja bedzie dalej to nie wiem ale na dzis tak probuje sobie radzic .
Jesli dam rade kilka dni tylko z e-papierosem to mam zamiar zmniejszac stopniowo dawke tytoniu.
Jak to bedzie to czas pokarze ....
Waga nie wiem jaka bo pateri ...co prawda kupila ale zostaly w aucie.
Auto z mezem w pracy.
Dobra wiadomosc to minus 5 cm w pasie .
Reszta na temat zmian w cm i kg w poniedzialek.
Jutro mam klubowa kolacje z kasy oszczednosci u greka.
W niedziele jest unas we wsi jarmark swiateczny.
Taki nie duzy ale zawsze cos sie dzije we wsi i znajomych spotkac mozna.
Fajnie jest.
Pozdrawiam i zycze milego wekendu.