Cóż mam powiedzieć, ważyłam się na dwóch wagach i pokazały one 70 kg, wyjazd z nad morza dał mi +2 kg ; / Z tego powodu jestem meeeega zła, byłam dzisiaj biegać, jadłam zdrowo, nie jadłam kolacji, wypiłam ponad 2 litry płynów, staram się jak mogę i to nie daje efektów, ale i tak wierze, że schudnę, muszę !
Musiałam sie troche poużalać nad sobą tutaj, bo wiem, że to zrozumiecie kochane !:)
I motywacje, pod koniec tych wakacji waga pokaże 62 kg ! I nie ma innej opcji !
mena10d
5 sierpnia 2013, 12:52Nie przejmuj się .. nie stawaj często na wagę ... raz na tydzień w zupełności wystarczy ... albo nawet raz na dwa tygodniee .. boo jak stajesz codziennie i nie widzisz efektów .. to jesteś załamana ... ;d głowa do góry .. na efekty diety trzeba czasu ... ;dd zdrowe jedzonko ... nie jemy po 18 stej godzinie ... iii rower , bieganie , skakanka .. POLECAM .... ; *** I TRZYMAM KCIUKI
kompulsywne.jedzenie
5 sierpnia 2013, 11:58A może centymetrowo jest lepiej?
AnnaAleksandra
5 sierpnia 2013, 09:23Pewnie ! 62 jest bardzo realne :) Tylko kochana nie rezygnuj z kolacji :) Mimo wszystko jest ona bardzo ważna częścią diety :)
CuraDomaticus
5 sierpnia 2013, 09:14przez miesiąc to trochę dużo do zrzucenia... zwolnij, zmniejsz kroki do celu, to Ci lepiej pójdzie, ale dzielna jesteś w bieganiem i wodą ! buziaki
MadameRose
5 sierpnia 2013, 08:05Dwa kilo, to pewnie woda.... :) Po co w ogóle ty się przejmujesz?
mentalna_kanadyjka
4 sierpnia 2013, 23:04na luziku do 62 dobijesz! ;) dasz radę :P
buniaggi
4 sierpnia 2013, 22:57wakacje niby czas na lekki luz, wiec ja uwazam ze 2 kilo to nie tragedia.zgubisz, wazne ze bylo dobrze.
karolinka2703
4 sierpnia 2013, 22:38Będzie dobrze ;) Trzymam kciuki !:)
Roszpunka.m
4 sierpnia 2013, 22:31Dasz radę mała! Bierzemy się do pracy! :)
karolka15152
4 sierpnia 2013, 22:30Będzie dobrze ;)
Monia1810
4 sierpnia 2013, 22:24Będzie ok . Człowiek ma to do siebie że raz tyje raz chudnie. Już przytyłaś , więc teraz czas na chudnięcie ;))