Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Eh ; (


Cóż mam powiedzieć, ważyłam się na dwóch wagach i pokazały one 70 kg, wyjazd z nad morza dał mi +2 kg ; / Z tego powodu jestem meeeega zła, byłam dzisiaj biegać, jadłam zdrowo, nie jadłam kolacji, wypiłam ponad 2 litry płynów, staram się jak mogę i to nie daje efektów, ale i tak wierze, że schudnę, muszę !

Musiałam sie troche poużalać nad sobą tutaj, bo wiem, że to zrozumiecie kochane !:)

I motywacje, pod koniec tych wakacji waga pokaże 62 kg ! I nie ma innej opcji !
;)..WSZYSTKO_JEST_MOŻLIWE....iwasborntobefit.blogspot.com/

  • mena10d

    mena10d

    5 sierpnia 2013, 12:52

    Nie przejmuj się .. nie stawaj często na wagę ... raz na tydzień w zupełności wystarczy ... albo nawet raz na dwa tygodniee .. boo jak stajesz codziennie i nie widzisz efektów .. to jesteś załamana ... ;d głowa do góry .. na efekty diety trzeba czasu ... ;dd zdrowe jedzonko ... nie jemy po 18 stej godzinie ... iii rower , bieganie , skakanka .. POLECAM .... ; *** I TRZYMAM KCIUKI

  • kompulsywne.jedzenie

    kompulsywne.jedzenie

    5 sierpnia 2013, 11:58

    A może centymetrowo jest lepiej?

  • AnnaAleksandra

    AnnaAleksandra

    5 sierpnia 2013, 09:23

    Pewnie ! 62 jest bardzo realne :) Tylko kochana nie rezygnuj z kolacji :) Mimo wszystko jest ona bardzo ważna częścią diety :)

  • CuraDomaticus

    CuraDomaticus

    5 sierpnia 2013, 09:14

    przez miesiąc to trochę dużo do zrzucenia... zwolnij, zmniejsz kroki do celu, to Ci lepiej pójdzie, ale dzielna jesteś w bieganiem i wodą ! buziaki

  • MadameRose

    MadameRose

    5 sierpnia 2013, 08:05

    Dwa kilo, to pewnie woda.... :) Po co w ogóle ty się przejmujesz?

  • mentalna_kanadyjka

    mentalna_kanadyjka

    4 sierpnia 2013, 23:04

    na luziku do 62 dobijesz! ;) dasz radę :P

  • buniaggi

    buniaggi

    4 sierpnia 2013, 22:57

    wakacje niby czas na lekki luz, wiec ja uwazam ze 2 kilo to nie tragedia.zgubisz, wazne ze bylo dobrze.

  • karolinka2703

    karolinka2703

    4 sierpnia 2013, 22:38

    Będzie dobrze ;) Trzymam kciuki !:)

  • Roszpunka.m

    Roszpunka.m

    4 sierpnia 2013, 22:31

    Dasz radę mała! Bierzemy się do pracy! :)

  • karolka15152

    karolka15152

    4 sierpnia 2013, 22:30

    Będzie dobrze ;)

  • Monia1810

    Monia1810

    4 sierpnia 2013, 22:24

    Będzie ok . Człowiek ma to do siebie że raz tyje raz chudnie. Już przytyłaś , więc teraz czas na chudnięcie ;))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.