Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 14


rowerek stacjonarny 1 h

Śniadanie

jajecznica,kromka chleba pełn. z siemię, zielona herbata

Obiad

warzywa z ryżem

Podwieczorek

Jabłko

Kolacja

Jogurt naturalny,żurawina,banan,migdały

Ogorek

  • Agnes2602

    Agnes2602

    7 czerwca 2015, 23:02

    Mniam ale pysznie.U mnie dzisiaj pizza na ciemnoziarnistym cieście.Pozdrawiam.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.