Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 33


śniadanie

Jogurt naturalny,żurawina,siemię,orzech włoski,słonecznik,płatki pszenne

Obiad

Warzywa na patelnię

Podwieczorek

Truskawki

Kolacja

Zapiekanka,kromka z pastą z pomidora

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.