Hej :)
Wekend minął raz,dwa :) zrobiłam pierwszy raz chlebek owsiano-żytni , wyszedł pysznie Ale przepis był na żytni ;) na słodko zrobiłam galaretke i lody :) pyszne , najfajniejsze jest to że nie używam cukru tylko staram się laczyc naturalne składniki :) na zdrowo!
Papryka pieczona; jajko,szczypiorek,ser,chleb domowy; owsiano-żytni :)
Przegryzka; galaretka z truskawkami,borówkami , kokos
Ryż zapiekany z jabłkami,cynamon,sos truskawkowy
Zupa-krem ; brokuły,kalafior,płatki migdałów
Kolacyjnie szaszłyki z ogórkami ( pieczarki,papryka,cebula,kurczak)
Sniadaniowo 4 nalesniczki owsiane z sosem z truskawek,borówek,owoce
Galaretka z mango :)
Warzywa z ryżem ( papryka,fasolka,brokuł,cebula,pieczarki,orzech laskowy)
Lody; mango,jogurt z chia :)
Kolacyjnie; feta z koncentratem pomidorowym,natka,kiełki 2 rodzaje :)
sisinko
18 maja 2016, 09:51Dziękuję za miłe komentarze :) w catereringu nie próbowałam :) mam swój mały , dla siebie ;)
sisinko
18 maja 2016, 09:49Kurczak w sosie koperkowym ja tylko do kurczaka dodam trochę wody i przypraw na koniec koper, zdejmuje odczekać by nie było gorące i dodaje jogurt tak wiesz fit :)
sisinko
18 maja 2016, 09:47Szalwia - https://840805.siukjm.asia/nasiona-chia-10-wlasciwosci-zdrowotnych-nasiona-chia.html
Papatka-78
17 maja 2016, 07:32:) jak zawsze cudnie :)
Mobilizatorka
15 maja 2016, 21:19Przepraszam ale akurat nie wiem, co to są chia? Na co pomagają?
Piegotka
15 maja 2016, 20:44Przepysznie, pięknie i kolorowo ☺☺☺ tak trzymaj
sisinko
15 maja 2016, 19:02Ważne by mieć trochę produktów i samo leci :)
sisinko
15 maja 2016, 19:01Jakoś tak z głowy :) w tamtym roku było gorzej potrafiłam jeść codziennie jogurt truskawki banan i warzywa na patelnię kupne a teraz jakoś chęci mam i coś kombinuje :)
tara55
15 maja 2016, 18:48U Ciebie jak zawsze same pyszności.Skąd czerpiesz pomysły na przygotowanie takich smakowitości ? Najlepszego życzę :-)