Dzisiaj zaczęłam dietę, jestem podekscytowana! Cieszę się, ze ktoś układa za mnie plan posiłków, bo sama zupełnie się na tym nie znam i moja własna dieta byłaby monotonna i szybko by się skończyła być może z braku pomysłów, być może z braku odpowiedniej motywacji. Ogólnie nie jestem typem uzewnętrzniającym się, nie jestem aktywna w social mediach, raczej obstawiam stanowisko cichego obserwatora. Nie wiem ile wyjdzie z tego pamiętnika, ale postanowiłam spróbować.
W pierwszym dniu mojej diety czuje się super, chociaż nie obyło się bez przeszkód. Uwielbiam jeść i jestem smakoszem, uczę się jeść różne rzeczy, tak żeby mi smakowały. W taki sposób polubiłam już sushi, owoce morza, oliwki i inne, a teraz jestem na etapie tolerowania kolendry. Z tego względu postanowiłam nie wykluczać żadnego produktu z jadłospisu, zreszta zawsze można go zamienić na jakiś inny. Ale hardo postanowiłam dzisiaj zjeść wszystko zgodnie z planem, wiec odpaliłem na śniadanie owsiankę - totalny koszmar! Tutaj już nie chodzi o smak, bo jest neutralny, ale o konsystencje. Ciężko się to żuje i dochodzi to do takiego momentu, ze mam wrazenie, ze po prostu nie będę w stanie połknąć tej brei... Jak sobie radzicie z owsianka? Lubicie to w ogole? :P
Agnusia93
5 lipca 2019, 17:26Ja owsianek w ogóle nie jadam i jak tylko mam ją w jadłospisie od razu zamieniam na całkowicie inne danie. Tak samo jaglanki...
smileyka
5 lipca 2019, 18:03No chciałam spróbować, zobaczymy jak jutro będzie z gotowana, a jak nie to chyba tez będę zamieniać
snowflake_88
5 lipca 2019, 15:10Jeśli ciężo się żuje to może po prostu jest niedogotowana?
smileyka
5 lipca 2019, 15:17Płatki byly prażone akurat
snowflake_88
5 lipca 2019, 15:24To pewnie w tym problem. Prażone, zalane tylko mlekiem/jogurtem/gorącą wodą albo tak zwana nocna owsianka zwykle są w połowie surowe, mają nieprzyjemną konsystencję i u niektórych mogą powodować sensacje żołądkowe, np. u mnie :P Ugotowane to zupełnie inna bajka, lepszy smak i konsystencja :)
smileyka
5 lipca 2019, 18:01Jutro mam gotowaną to zobaczymy, czy będzie poprawa
Bruxii
5 lipca 2019, 14:59Owsianka pyszna jest :) powodzenia
smileyka
5 lipca 2019, 15:02Zazdroszczę lubienia owsianki :D masz coś innego, czego nie lubisz w diecie?