Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Idzie, idzie...


Musze przyznac, że mimo tych skwarów dobrze mi idzie. Pomijając fakt, że glowa bolała mnie praktycznie caly tydzień, to udawało mi sie realizować 'ruchowe postanowienie' 😆 waga pokazała 76kg. Mimo tego, ze dieta nie byla super hiper idealna, to jestem zadowolona. Dodatkowo wczoraj wskoczyło pół godziny na rowerku stacjonarnym, bo nie było mowy o spacerach ze względu na burzowy czas, który napędził nam stracha i wyrządził trochę szkód dookoła. Mam nadzieję, że dziś obędzie się już bez takich przygód. Mam w planach zrobić zdrowszą wersję ciasta marchewkowego na mące owsianej, próbowaliście?

miłej niedzieli 😊

  • AgniAgniii

    AgniAgniii

    24 lipca 2022, 22:56

    Jest to przepis-nie mam go spisanego,który podpatrzyłam u dziewczyny która zmagała się ze swoim zdrowiem...Na yt Na Chemii konto się nazywa.Filmik chyba tak sprzed 3 lat.

  • AgniAgniii

    AgniAgniii

    24 lipca 2022, 11:46

    Super,gratuluję spadku😊👍Marchewkowego nie robiłam-robiłam za to czekoladowe z buraka.Super🥳

    • sonia2909

      sonia2909

      24 lipca 2022, 22:06

      Czekoladowe z buraka? Brzmi dość kontrowersyjnie 😆 czy to jakiś przepis z internetu, czy Twój własny?🤔

  • sarunia66

    sarunia66

    24 lipca 2022, 10:08

    Próbowaliśmy :)) siostrzenica piekła i poczęstowała ,jak dla mnie to " zjadliwe " ale za drugą porcję dziękuję "))

    • sonia2909

      sonia2909

      24 lipca 2022, 22:07

      To chyba jednak wstrzymam się z wypiekami😆

  • Babok.Kukurydz!anka

    Babok.Kukurydz!anka

    24 lipca 2022, 09:34

    ja potrzebuję dziś takiego zaparcia - ból głowy trzyma mnie już dobę a w pllanie dziś bieganie

    • sonia2909

      sonia2909

      24 lipca 2022, 09:46

      Jeżeli jesteś migrenocem jak ja- to bardzo współczuję, dla ludzi, których głowąa boli tylko "od święta" to jest nie do pojęcia jak może tyle czasu boleć. Przytulam i trzymam kciuki 🤗

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.