Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jestem

Tak!! wciąż jestem z Wami, tak jestem grzeczna bo trzymam się jadłospisu.  Jestem zaangażowana w ćwiczenia gł pilates i orbitrek, no i moje kochane pieseczki - tzn spacerki z nimi.  Tak jestem nastawiona pozytywnie i bojowo i czuję, że żyję bo mam siłę i wsparcie w Was moje kochane i dobre dusze motywujące mnie ... Za 4 dni kolejne ważenie to się okaże czy moje jestem będzie też nieco lżejsze...  Odkryłam dlaczego trzeba pić wodę i płyny np herbatki różnokolorowe.. tj zielone i czerwone i białe...  Trzeba pić bo się nie chce ka jeść.  Mam wrażenie, że do tej pory zachowywałam się jak chomik i z jedzenia pobierałąm wodę..  Pamiętam jak w czasach studenckich na okres ferii zostawiłam mojego chomisia "Sniferka" z dwoma jabłkami w klatce.  Nie dał rady zjeść wszystkiego ale przetrwał.  Ja też do tej pory przetrwałam, więc zaczęłam w końcu pić !!  Tak więc jeszcze raz: " JESTEM " NAWODNIONA.   trzymajcię się wszyscy cieplutko  Buziaki