Wtedy się poddałam, ale spróbuję od nowa. Zobaczymy co z tego wyniknie. Dziś zmniejszamy żołądek i po ćwiczenia do przyjaciółki. Jutro zaczynamy ćwiczyć, godzinę dziennie. Cześć.
Coś polecicie?
Jakaś dieta, ćwiczenia coś?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Anulka2503
2 grudnia 2012, 10:39Życzę Ci powodzenia:) Ja po prostu staram się jeść mniej i zdrowiej. A co do ćwiczeń, to już sama musisz wybrać to, co Ci najbardziej odpowiada:)
lemoone
2 grudnia 2012, 10:26dieta to po prostu MŻ , a ćwiczenia to myślę, że najlepiej samemu sobie dobrać ;)
lemoone
2 grudnia 2012, 10:26dieta to po prostu MŻ , a ćwiczenia to myślę, że najlepiej samemu sobie dobrać ;)
nobreath
2 grudnia 2012, 10:23Skoro zaczynasz to oczyszczenie to wspaniały pomysł, następnie po prostu mniej jedz, zdrowo i ćwicz.