Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co sądzicie?


śn. 1,5 bułki z szynką, jajkiem, pomidorem, rzodkiewką, ogórkiem, szczypiorkiem.
o: 3 pyzy z mięsem, 3 łyżki sosu i kapusta kiszona.
k: edit:  pół jogurtu, jabłko, banan, garść suszonej żurawiny :)

MOGĘ ZJEŚĆ JESZCZE DWIE PYZY Z SOSEM CZY NIEZBYT?
PROSZĘ O ODPOWIEDŹ :D
  • xxpaulinkaxx88

    xxpaulinkaxx88

    9 marca 2013, 20:29

    powinno się zjeść ostatni posiłek 3 godziny przed pójściem spać...

  • Hawaii.

    Hawaii.

    9 marca 2013, 20:21

    mysle,ze po 18 nie powinno sie jesc!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.