Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaskoczona

Popatrzylam w lustro i jakos wydalam sie sobie szczuplejsza wiec zmierzylam talie i brzuch i......5 cm mniej w talii!!!!! W tydzien !!! Wow....

I zaczynam sie czuc lepiej :-)

Wczoraj bylam na urodzinach kolegi z pracy (indonezyjskie jedzonko, ciasto wybralam sernik z owocami zamiast ciasta czekoladowego yupi :-) i potem wieczorem kolacja i znowu duzo jedzonka i deser z ciemna czekolada. Zjadlam to wszystko ale bardziej z obowiazku bo glupio bylo odmowic, porcje byly w normie. Wszystko na spokojnie.

A dzisiaj na obiad zjadlam 3 jablka i bylam nasycona :-) Wlasciwie to moge jesc jablka w ten sposob od czasu do czasu, zawsze to jakas oszczednosc kalorii ;-)

Odkad przestalam jesc platki z mlekiem krowim duzo lepiej sie czuje no i moj zoladek nie wariuje jesli wiecie o co mi chodzi ;-) haha uzywam mleka migdalowego. Moja mama podejrzewa ze mam nietolerancje mleczna bo jak bylam mala to mialam uczulenie na mleko, mialam wysypke na skorze, potem mi przeszlo. Moze z wiekiem moglo wrocic? Nie wiem ale czytalam tez ze produkty mleczne powoduja otylosc brzuszna  wiec bede omijac.

Dzisiaj zjadlam bounty i kawalek innej czekolady aaaah te moje male bardzo kaloryczne przyjemnosci ;-)

Mialam cwiczyc co drugi dzien ale we wtorek mi sie nie chcialo bo jechalam na rowerze i zlapala mnie ulewa, srode kolacja a dzis? hmmmmmmm :-P

Ogladamy seriale hihihi

Udanego wieczoru zycze drogie panie :-)

Edit: po przeczytaniu mojego wpisu uswiadomilam sobie ze nie bede robic zadnych wymowek i pocwiczylam aerobik z cafe mums wohoooo!