Waga w górę 73,1kg i nerwy. Z każdym rokiem napięcie przedmiesiączkowe coraz bardziej mi dokucza. To jest jak nagłe kilkudniowe ataki depresji.... ciężko wstać i zacząć dzień. No mam te swoje różne kłopoty, może to nie jest do końca bezpodstawne. Oglądałam program, w którym próbowano zniwelować to dietą białkową. Na jedne kobiety po paru miesiącach podziałało, na inne nie.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Magda19711
5 września 2009, 15:15Prawdopodobnie cierpisz na PMT - premenstrual tention ( z ang. ) Sama przez to przechodze. Sprobuj Angus Castus(lac) ,polska nazwa niepokalanek, pomagaja tez: vit B6, calcium, magnez, zredukuj tez kofeine.
Zytong
31 sierpnia 2009, 12:23a kiedy ostatnio badałaś sobie poziom hormonów płciowych?-estrogenów, progesteronu i testosteronu? moze warto wybrac sie do ginekologa i zrobic badania? i potem ewentualnie jakoś to uregulowac? pozdrawiam! ps.ślicznie Ci w tym sweterku rózowym :)
italijka
31 sierpnia 2009, 11:58jesteś w świetnej formie:))) a depresja dopada każdego z nas.. rozumiem Cie, bo masz sporo na głowie, ale i tak jesteś super babeczka i lubię Cię za to jaka jesteś:))) jaki był dla Ciebie sierpień?? pozdrawiam gorąco!!!
Eleyna
31 sierpnia 2009, 00:18a ja mam spiralke hormonalna i nie przesladuja mnie te wszystkie napiecia i stany przed- i miesiaczkowe........no raz na kilka miesiecy i jest super..............wspanialego nowego tygodnia
maryna38
30 sierpnia 2009, 11:31Aniu my kobiety już tak mamy,ciągle coś nam się przytrafia.Ale chłopem to ja mimo wszystko nie chciałabym być:))Mocno Cię pozdrawiam :)
Gabriela60
30 sierpnia 2009, 10:03Witam milusio:-) apropo twoich bolaczek:bolace.... okresy i ich przyczyny..Dieta niskotluszczowa i bogata w weglowodany wplywa na dolegliwe objawy zespolu napiecia miesiaczkowego oraz wiele innych dolegliwosci. Pokarmy bogate w zlozone weglowodany jak: makarony, pieczywo,krakersy, ziemniaki, kukurydze czy fasole. Im wiecej sie tych produktow jemy tym bardziej ich potrzeba. Zalecane jest kwas gamm-linolenowy GLA -suplement znany pod nazwa olej wiesiolka dwuletniego. Zmiana diety+spozywanie olejka wiesiolka spowoduje pozbycia sie uciazliwych objawow oraz skutek uboczny-utraza wagi:-) Dziekuje za twoj wpisik:-) Pozdrawiam