Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16 lipca

zaczyna być ciężko na diecie, ale nie psychicznie, tylko fizycznie. mam wrażenie że czuje braki kalorii każdą komórką ciała, tak bardzo chciałabym się poprostu najeść. zakładam, też że nic z powyższego nie ma racji tylko moje jedzenie około urodzinowe dało znać o sobie i tylko dlatego waga w tym tygodniu stanęła. oby to było tylko to bo dla mnie to prawie już dwa miesiące diety, razem z body chief-em przez 4 tygodnie.