Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hej

Dukan jest nadal tylko dziś i wczoraj zgrzeszyłam ale mąż miał urodzinki i zjadłam 4 cukierki czekoladowe i 2 łyżki sałatki gyros. Dziś i wczoraj te same błędy poza tym wszystko trzymam na wodzy. Tylko zaparcia mam i niestety zamiast cieszyć się to mi ciężko :) Dam radę. Jutro zabieram się za pieczenie chlebka Dukana. Bo jak na razie to ja na serkach i śledziach się odżywiam. Mam nadzieję że w tej drugiej fazie wytrwam i zgubię trochę kilosków. Buziaki kochane i miłego wieczorku. Pa