Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejna zmiana :)


Na początku moje słonka chcę Wam podziękowac za wsparcie i Wasze chęci w akcji -10 kg.......... Będzie ostra rywalizacja :) co lubimy....Zaczynamy od soboty więc do tego czasu chętnych zapraszam. Na waszą początkową wagę czekam do soboty, ten kto nie może w sobotę może podac mi ją w piątek lub niedzielę, a ten kto nie ma wagi podaje centymetry  razem damy radę.  Do niedzieli proszę o wklejenie zdjęc początkowych, a ten kto nie ma na to ochoty cóź niech je chociaż sobie zrobi i wkleji je nam jak już będzie po kokurencji.. Rankingi będą realizowane w niedzielę.Mam nadzieję, że dam radę. W przypadku małego poslizgu liczę na Waszą wyrozumiałość :) wiecie jak to jest z pracą..... Jeżeli macie jakieś pomysły proszę o podzielenie się nimi, pamiętajcie jest to nasza wspólna akcja, dozwolone są słowa krytyki jak i pochwały  Moja prośba to abysmy pamietały o wspólnym wsparciu mimo tego, że jest to rywalizacja. Kazda z nas ma prawo do tego aby wypowiedziec się na temat innej osoby. Proponowana była wersja z podawaniem dziennego raportu ze zjedzonych kalorii i uprawianego sportu, ale  dla tych co mają na to ochotę. Moze gdybyście miały chęci to napiszcie jaką stosujecie dietę :) i kilka słow o sobie. Zakładam dla nas grupę tylko pod jaką nazwą????? Ma ktoś fajny pomysł???? Liczę, że kazda z nas osiągnie swój cel. W przypadku problemów pamiętajcie, że jesteśmy razem po to aby sie wspierac w tych chwilach :) Jeszcze raz dzięki i czekam na Wasze pomysły :):):):)

 

 

Teraz  z innej beczki;

Mój kolor wlosów uległ zmianie nie jest to juz czerwień ale moje kochane rudy hehehhe ale jaki. Zawsze marzyłam o tym kolorku, a jutro Wam sie zdradzę wstawiając fotkę (troszkę sobie podciełam).....Proszę Was abyscie trzymały za mnie kciuki jutro ponieważ mam wazne spotkanie od którego zalezy wykonanie mojego planu w tym miesiącu :) Życzę miłej nocki słonka..........

  • kitkatka

    kitkatka

    14 stycznia 2011, 20:53

    jestem zgrupiona. I po co mi to było? Hi hi hi. Moja wagę widać na pasku i tam będzie się uwidaczniać. A na zdjęciu będzie nadal moje młodsze dziecko. Pozdrówka

  • Emimonika

    Emimonika

    14 stycznia 2011, 17:07

    no właściwie to chciałabym się zapisać, ale boję się. Wiem że nie ma czego. Do końca kwietnia chciałabym schudnąć cokolwiek. Marzę o 10kg, lecz ucieszyłoby mnie nawet 6 kg... Boję się że ciągle będę na ostatnim miejscu... A może nie? a może akurat? Więc może dopisz mnie, w końcu "w kupie siła" :-) Moja początkowa waga to 84kg, wymiary biodra 113, talia 82, udo 67(!!!) Nazwa grupy... hm może trochę metaforycznie , coś w rodzaju "kiedy stopnieją nasze kilogramy nastanie... wiosna", albo "dupka w górę - waga w dół" czy jakoś tak... Nazwa typu "-10 do wiosny" i tym podobne są dość oklepane i takie zwyczajne, a przecież my jesteśmy wyjątkowe i cudowne, więc nazwa tez musi być wyjątkowa :-) Na pewno coś wymyślisz :-)

  • WkrotcePiekna

    WkrotcePiekna

    14 stycznia 2011, 15:22

    wpisywać czy tutaj czy u siebie w pamiętniku wszystkie dane. Więc z ostrożności wpiszę tutaj bo jutro do wieczora mnie nie będzie - sesja na studiach. Moja waga z 9 stycznia to jest 72.5 kg i proszę mi taką wpisać jako początkową. Centymetrów nie mam kurcze czym mierzyć bo mam tylko metrówkę haha ( wyprowadzam się i wszystko już mam w nowym miejscu) więc proszę Ewuś zalicz mi tę wagę na poczet startu a ja zważę się już 31 stycznia jak będę po przeprowadzce. Moja dietka to Dukana więc ilości kalorii nie będę podawać. Co tygodniowy raport będzie na zasadzie jaki widzę po ubraniach a od 31 stycznia będę już sumiennie rozliczać się z każdego kg. Waga na minus to te Nasze 10 kg. Dziękuję i sorki, że wagowo nie będę się udzielać zdjęcia zrobiłam więc porównania będą:)

  • oh.my.ass

    oh.my.ass

    14 stycznia 2011, 13:27

    trzymam kciuki :) wszystkie cztery ;) pisanie o sobie i wklejanie zdjęć w grupie czy... w Twoim pamiętniku :) ?

  • SheIsEvil

    SheIsEvil

    14 stycznia 2011, 07:39

    Co do grupy to nie wiem :> wymyślisz coś kochana:>A co do zdjec ja postaram sie dodac w sobote do mojego wpisu zdjatko? Okej... Więc do boju!:>

  • Julianna27l

    Julianna27l

    14 stycznia 2011, 06:27

    Chce byc szczupła!!! myślę ze jak będę ważyć 54 kilo to będę taka..:D

  • kitkatka

    kitkatka

    14 stycznia 2011, 01:29

    temu miałam na głowie złoty tycjan. I to był kolor dla mnie stworzony bo mam szare (stalowe) oczy i porcelanową, piegowatą karnację rudzielca. A za Waszą akcję będę trzymać kciuki. A mogę być uczestnikiem obserwatorem w starszym wieku i z większymi forami? Bo ja Was młodych już nie dogonię . Ale jak zacznę być poganiana batem młodości to kto wie jakie siły we mnie wstąpią. Czarownice mają silną zdolność regeneracji. I może uda Wam się odchudzić ciotkę klotkę i zmusić do ruchu. I wziąć pod uwagę, że nie zawsze mogę zrobić założone plany. Ale mogę nadrobić.. Jeżeli reszta grupy zaakceptuje osobę sprawną trochę inaczej i trochę starszą to ja się zapisuję. Pozdrówka

  • maggi764

    maggi764

    13 stycznia 2011, 22:30

    widze ze wszytko super zorganizwoane ..ja proponowalam juz u mnie na stronce ( we wpisie ) moze 'walczące gwiazdy' ..tylko byle sie nie okazalo ze ja to ta spadajaca gwiazda ha ha ..gdzie mam wpisac cos o sobie ?? tu w komentarzu czy umiescimy sie na forum gdzies ?? nie mam doswiadczenia bo nigdy do zadych grup sie nie podlaczalam .. ale teraz jest inaczej bo ta jest nasza !!! :)

  • mroweczkka

    mroweczkka

    13 stycznia 2011, 22:29

    Nazwa może brzmieć ``Codziennie szczuplejsze``lub``Chudzinki``tak dla lepszej motywacji.Jeśli chodzi o mnie to na wszystko się pisze ale niestety zdjęcia nie mogę dodać bo bardzo zależy mi na anonimowości,dlatego z góry was przepraszam.W sobote podam aktualna wagę,typ stosowanej diety,ilość (planowanych)a zarazem spożywanych kcl,ćwiczenia i jak szefowa(statekmarzen)zaproponowała-coś o sobie:)i czekam na foteczki z nowa fryzurka maleńka...aha i życzę wszystkim powodzenia i liczę na wasza pomoc w każdych moich sukcesach i porażkach...buziaki...

  • qwas

    qwas

    13 stycznia 2011, 22:20

    z racji tego że jestem w grupie gdzie wagę podajemy w poniedziałki byłabym wdzięczna gdybym w poniedziałek mogła :) ... mój sport każdego dnia to praca a diety nie mam za dietkowej hehe :D :* ps. ja kocham rudy ale niestety po rozjasnianiach moje włosy są w strasznej kondycji wiec czerwienie zostają :D ps2: kciuki będą trzymane :D

  • tyniulka

    tyniulka

    13 stycznia 2011, 22:08

    czekam na fotke, bo uwielbiam rude wlosy sama myslalam nad rudem ale obecnie jestem farbowana jasna blondyna i ponoc rudy nie bardzo mi pasuje - tak mowia znajomi! pozdrawiam

  • laura300

    laura300

    13 stycznia 2011, 22:07

    Właśnie się zastanawiam nad nazwą naszej grupy....hmmm..Gotowe na piękno?,nie...to chyba trochę oklepane....pomyślę nad tą nazwą ,a potem jak już będziemy miały założoną grupę to już nasuwa mi się mnóstwo pomysłów na tematy które wymieniłaś :)))Super pomysł!!!!a może GOTOWE NA SUKCES! , ale...no nie wiem....poczekamy co inne dziewczyny wymyślą :) Buziaczki:*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.