dzis waga poświateczna 92,6!!!! a było miedzy dniami 94,4 masakra, wczoraj to mi jedzenie prawie wychodziło uszami...i nie zebym sie obzerała do bólu, wiadomo ze tego wiecej, inne niz codziennie , do tego ciasto drinki......od dzis basta bo sie niedługo nie rusze..najgorsze to tez to ze dzis ide do ortopedy jak zobaczy ze znów przytyłam ( ostatnio byłam w paxdzierniku z waga 85 i ciagle mnie meczy ze musze schudnąc jak mnie dzis zobaczy to mnie chyba zabije :(
dzis miała byc owsianka cały dzien ale na sama mysl mnie odrzuca ale mam zamiar wytrwac dzis na minimum narazie kawa i zielona herbataka i jogurt, pozniej tez jogurt , mam grejfruta a jak bardzo zassie to zjem ta owsinke :( blee
a wieczorem mam nadzieje ze pół godz pojade na rowerku ..trzymajcie kciuki
virginia87
31 stycznia 2014, 11:47to dzis oglądamy "Ty będziesz następna", "koszmar matki", a to evil dead to jest to martwe zło o którym pisałam :) nie znajduje mi takiego filmu jak mamuśka ale oglądałam taki "matka" to nie o to chodzi? jak 2 dziewczynki sa same w takim domku gdzie "wychowuje" je duch kobiety?
virginia87
10 stycznia 2014, 18:19Ale to nie jest Twój jadłospis, który zamierzasz praktykować co dzień prawda?
Rozzi
10 stycznia 2014, 16:49WRACAJ KOCHANA DO NAS :)))MY CIĘ TU ZMOTYWUJEMY :))Z NAMI SCHUDNIESZ:))))
inesiaa
7 stycznia 2014, 16:44Zadzalalas ale na szczescie sie zatrzymalas, na owsiance caly dzien to lepiej nie bo potem juz jej nigdy nie zjesz hi...dbaj o roznorodnosc posilkow to bedzie sie przyjemnie chudlo, trzymam kciuki:)))
aneta3030
7 stycznia 2014, 14:21Trzymam kciuki kochana i zapraszam do walki w grupie :)) Moze tam cie przypilnujemy . Nadwaga mnie tez dopadla musimy temu zapobiec . Wiec walczmy ostro dla naszego zdrowia i urody :) Pozdrawiam. Link do akcji :) https://840805.siukjm.asia/grupa-wsparcia/Mega-mobilizacja/24741/forum,78918,0,Noworoczna-akcja-do-walentynek.html
sloneczkoko
7 stycznia 2014, 13:31Trzymaj się! I nie lekceważ słów ortopedy,wiem bo mnie też wysiadają kolana.
gkraft
7 stycznia 2014, 13:20powodzenia ;-)