Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witajcie po 8-miesięcznej przerwie.


Utyłam.
Jojo.
Nadwaga.
Jest mi z tym źle.
Waże 8 kg więcej niż przy ostatnim wpisie.
Skandal.
Wstyd.
Biorę się za siebie. A właściwie wzięłam się za siebie 2 tygodnie temu.
A efekt: doopa blada 0,3 kg mniej.
Co ja robię nie tak?

  • Alex246

    Alex246

    5 marca 2014, 12:49

    Ogranicz słodycze, smarzenie, pij wodę i ćwicz i będzie pięknie :) Trzymam kciuki :)

  • zdrowenawyki

    zdrowenawyki

    5 marca 2014, 12:38

    Powodzenia!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.