Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyzwanie


Wczoraj po raz pierwszy od kilku miesięcy wróciłam na matę i zrobiłam Skalpel. Nie pamiętam, kiedy ostatnio ćwiczylam. Spocilam się tak, że z trudem wytrwałam do końca. Niektóre ćwiczenia musiałam sobie wymienić na inne. Ponieważ jednak zbliża się wielkimi krokami wyjazd do Grecji, a z nim konieczność wyjścia na plazę w Bikini nie mogłam się poddać. Pomyślałam, że w grupie raźniej i zrobiłam tu Wyzwanie: 20 Skalpelów do końca września. Myśliscie, że damy radę? Jeśli ktoś ma chęć dołączyć, zapraszam!

https://vitalia.pl/mid/139/fid...

  • DARMAA

    DARMAA

    24 sierpnia 2021, 15:39

    Ja się nie piszę na takie wyzwania bo nie lubię ćwiczeń w domu ale życzę powodzenia!

  • zakrecona_zona

    zakrecona_zona

    23 sierpnia 2021, 21:53

    Powodzenia. Ja mogę dołączyć ale na wyzwanie 20 treningów do końca września bo skalpel dla mnie za lekki ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.