najlepiej byłoby gdyby diecie towarzyszyły ćwiczenia. Efekt byłby zdecydowanie szybszy. Ja od dziecka żyję z pogłębiającą się lordozą lędźwiową. Po każdych ćwiczenia treningach czy nordic walking-u kręgosłup nie daje mi żyć.Jak wy trenujecie z takimi problemami?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
megiagnes
7 lipca 2015, 22:46Wiem coś o tym,tylko ja od urodzenia mam problem z biodrami i też nie wszystkie ćwiczenia są dla mnie,wkurza to, ja wiem,ale trzeba coś znaleźć dla siebie może rower lub joga, pozdrawiam