Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cel osiągnięty?


kobiety, na pewno nie jednej z Was udało się osiągnąć wymarzony cel czyli zgubić zbędne kilogramy. Mnie do końca wyzwania zostało jeszcze 11,5 kg. Momentami wątpię że mi się  uda a jeszcze trudniej jest mi myśleć o tym że zdołam utrzymać wagę na wymarzonym poziomie. Jeśli któraś z Was osiągnęła cel proszę pochwal się, podaj receptę na wiarę w siebie bo czasem takowej brakuje. Wspomóż dobrą radą, podziel się doświadczeniem. Jak Ty sobie radziłaś w tym trudnym okresie?

  • Eilleen

    Eilleen

    9 lipca 2015, 22:13

    Mi zostało jakieś 12 kg czyli podobnie a dopiero 2,5 kg za mną. Trzymaj się wyznaczonego celu. I tak łatwo się poddawaj się. Nie jest to proste bo sama też walczę ze sobą. Ale pomyśl - jak będziesz fajnie się czuła z wymarzoną figurą i wagą :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.