Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co tam u mnie???

Dwa tygodnie już nic nie pisałam... i szczerze to nie wiem co Wam tu wyskrobać :)

Jeszcze całkowicie nie odnalazłam się w nowej roli... praca, dziecko, partner, dom... to wszystko jest mi trudno pogodzić. A jak zdarzy się cud i mam dzień wolny to za chwilę zdaję sobie sprawę, że... no tak był czas dla dziecka, partnera, mieszkanie posprzątałam, lodówkę uzupełniłam, zrobiłam obiady dla wszystkich (i to na kilka dni), brudy wyprane, poskładane i pochowane... nooo ale pytam się - gdzie jest czas dla mnie? gdzie się podział ten upragniony dzień wolnego?

Dieta... hmmm... staram się przestrzegać regularnego i zdrowego jedzenia, ale czasami jest mi trudno... biorę inspiracje z diety Vitalii, ale nie liczę kalorii, proporcji między tłuszczami, białkiem a węglowodanami jak było do tej pory. Staram się odżywiać zdrowo, z głową planować posiłki, ale święta nie jestemOstatnio wróciłam z pracy a mój ukochany zrobił mi niespodziankę iiii... na kolację czekał na mnie wieeeeelki hamburger (hamburger)z wołowiny. Przyznaję, że zajadałam chętnie, ale był tak wielki, że z ledwością zjadłam  połowę, a drugą część wciągnęłam na śniadanie. Na swoją obronę mam kilka zdjęć moich zdrowych posiłków

  • angelisia69

    angelisia69

    15 września 2016, 13:32

    no wybronilas sie :P jedzonko smaczne i kolorowe hihi Pozdrawiam

    • strzalka7777

      strzalka7777

      15 września 2016, 22:40

      dzięki Kochana :) w tym tygodniu znacznie lepiej z dietą :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.