Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
chodzimy,chodzimy.... !!!!!

Dzień mogę zaliczyć do udanych :) Nie licząc okropnej,ponurej pogody,ale jak na zimę i tak jest super :)

Czapka,rękawiczki,ukochane adidaski i ulubiona muzyka= cudowne chwile

12 km spaceru + ćwiczenia z ekspanderem (musiałam wypróbować nową zabawkę)

dietka ok :) warzywa,owoce, wafle ryżowe i jogurt = codzienny standard