Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobota uffff udało się przetrwać i znaleźć powody
do dumy

Sobota to dzień w którym trzeba zrobić wszystko .....sprzątanie, gotowanie, pranie, zakupy i pies...dużo tego, ale się udało. Jestem z siebie dumna bo dziś zjadłam dokładnie to co chciałam i dałam radę jeśli chodzi o aktywność. Muszę się pochwalić i nauczyć się w końcu cieszyć się z małych sukcesów. Chce planować sobie rzeczy a potem je wykonywać zgodnie z planem i dziś tak było. Kobiety za mało siebie chwała....zdecydowanie za mało. I myślę że za mało ze sobą rozmawiam...chyba dlatego słabo mi ostatnio szło...cały czas szukam w sobie przyczyny dlaczego trochę się zaniedbałam i dlaczego umknął mi mój cel ....ale od dziś postanowiłam doceniać bardziej to co robię dla samej siebie 🙂 chcę być z siebie zadowolona i dziś jestem💥🔥💪:

Miłej soboty i milionów powodów do dumy z siebie samej🥰