Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podsumowanie :)

Chcialam wypisac plusy i minusy mojego odchudzania
PLUSY:
- czuje sie lekko
-jestem pelna energii
-poprawil mi sie wyglad skory i kondycja wlosow
-jestem w lepszej kondycji
-mniej kilogramow na wadze :) (to mnie najbardziej motywuje do dalszego odchudzania :)
MINUSY:
-musze gotowac dwa objady
-musze duzo myslec nad tym co moge zjesc
-wydaje wiecej pieniedzy na dietetyczne produkty
-nie moge jesc tego na co mam ochote (slodycze ,chipsy itp)
no i chyba tyle narazie :P
prawie tyle plusow jak i minusow tylko ze te plusy sa duzo bardziej znaczace niz minusy :)
a dzis pochlonelam:
sniadanie:250kcal
kawa :50kcal
no i za niedlugo 2gie sniadanie bedzie 2wafle ryzowe 60kcal
razem bedzie 360kcal
ok to tyle ide sie porozgladac zaraz po sklepach za czyms dla mojego chlopaka na jutro
buzka !