!!!
..... a moja waga ani drgnie 
i co tu zrobic?
Chyba musze zaczac sie ruszac 
a tak nie cierpie cwiczyc !
No ale przeciez teraz sie nie poddam bo na wakacjach chce wygladac jak czlowiek :) a nie jak 
Lub jeszcze ograniczyc jedzenie narazie jem okolo 1200kcal moze zmniejsze do 1000to bedzie ok !
Ale choc waga sie nie zmiejsza zauwazylam ze wyszczuplalam na twarzy brzuchu i udach wiec nie jest najgorzej :)
A czy wy tez macie problem z ruszeniem wagi z miejsca ???
Pozdrawiam i dziekuje za wasze kometarze i wsparcie bez was juz dawno bym sie poddala
Buziaki dla was!
nieznan1
26 lutego 2008, 21:50hej... a moze po prostu masz za mało białka !! tzn brakuje go w Twojej diecie.. minimalne zapotrzebowanie to 50g na dzien... wiec zwroc uwage na to co jadasz ;) pozdrawiam ... a chrom bardzooo dziala.. nie jest zbyt drogi i nei ejst na recepte poniewaz to suplement... poczytaj na necie o nim... ;) pozdrawiam i powodzneia!!!!!
anuszka831
26 lutego 2008, 14:32chyba trzeba z nimi pogadać na sosobności. coś w stylu, albo zaczniesz wskazywac niższa wage albo za okno. na moje kwiatki w domu to działa. pozdrawiam
biedrona18
26 lutego 2008, 14:31takie przestoje wagowe sa normalne organizm przyzwyczaja sie do nowej wagi i ilosci spozywanych kalorii dlatego tez nic sie nie przejmuj waga ruszy i znow bedzie spadac a ruch jak najbardziej dobrze ci zrobi uwierz mi duuuuzo ruchu i zdrowa zywnosc to klucz do sukcesu:)
niepewna83
26 lutego 2008, 14:29mnie też chce się wyć bo waga ani drgnie:((( a ja ćwiczę i dalej kicha :((( może wkońcu zacznie nam spadać, ale jak tu się nie poddać...
suonce89
26 lutego 2008, 14:28napewno ruszy w dol Twoja waga ;) pozdrawiam i udanego dnia zycze