Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zgrzeszyłam !


Tak tak , zgrzeszyłam .. Ale jak każda babka na diecie mam tłumaczenie (!) . 
Weekend był dietetyczną porażką , ale nie przesadzajmy dzisiaj znowu wracam do diety . Nie będę płakać , bo miałam powód . Mój mąż obchodził 28 urodziny . 
Robiąc romantyczną kolację przecież nie będę siedziała przy kiełkach :P 
Na "prezent " zrobiłam wcześniej wspomnianą romantyczną kolację .. wiecie , świece, wino  i te sprawy :) 
Kupiłam wino i chciałam być twórcza bardziej niż zwykle . Postanowiłam zrobić łososia na główne danie a na przystawkę krewetki . 
Przystawka : 
Krewetki zamarynowałam w sosie sojowym , odrobina sosu rybnego , papryka słodka , natka pietruszki . Smażyłam na maśle z czosnkiem później podlałam winem . 
Danie główne : 
łosoś z piekarnia położone na gotowanych szparagach + smażone "plasterki " pieczarek . 

Na następny dzień pojechaliśmy do moich rodziców troszkę po świętować . I tu kilka dodatkowych grzeszków . Ale nie mam siły ich już nawet wypisywać :P 

Czy żałuje ? Jasne pod względem diety , ale nie przesadzajmy . Nie załamuję się i wracam w swoje tryby i idę zaparte dalej w dietę i ćwiczenia . 

Pochwale się Wam ! Wraz z mężem planujemy budowę domu . Oczywiście idzie to wszystko małymi kroczkami , ale zaczęcie jest zaplanowane na jesień . A pochwalę się właśnie tym , że zrobiliśmy pierwszy krok ku temu i zakupiliśmy działkę 12 arów :) 
Nie mniej jednak ile to stresów , a co będzie jak już ta budowa się zacznie ? Osiwieje ! :D

Natomiast dzisiaj : 
Śniadanie : 2 styropiany z serem i ogórkiem kwaszonym + kawa z mlekiem 
Mam w planie wykluczyć te styropiany i nie jeść tego typu " pieczywa " 
Obiad : pieczone udko z kurczaka z pieczonymi pysznościami : marchew , cukinia i pieczarki . 
Kolacja  : nie wiem jeszcze :) 

Muszę poćwiczyć  , ale przyznam się mam takiego lenia chce mi się spać ! :) 

Miłego dnia !!!! :*

  • angelisia69

    angelisia69

    1 lutego 2016, 16:55

    masz racje,przeciez zycie to nie tylko jedzenie wzorowe zgodnie z planem.Czlowiek potrzebuje odskoczni/resetu a chwil spedzonych z bliskimi nikt nie jest w stanie nam zwrocic,na diete wracasz za 1-2 dni a okazje do spotkan nie zdarzaja sie az tak czesto ;-)

    • Sweetlife

      Sweetlife

      1 lutego 2016, 17:36

      Otóż to ! Pięknie napisałaś , że chwil spędzonymi z bliskimi nikt nie jest w stanie nam zwrócić :) Pozdrawiam !

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.