Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmiana

Dziś sobie postanowiłam  że zmieniam pasek  na 89,9 kg ponieważ  za dużą poprzeczkę  sobie postawiłam  chcąc od razu mieć 75 kg   gdy osiągnę  swój cel zmienię  pasek na kolejny  cel.
I cel- 89,9kg
II cel- 85 kg 
III cel-79,9kg
IV cel- 75 kg
Od dzisiaj zobaczycie  jak zmieniam swoje życie ,  codziennie oglądam program na TLC  " DUŻO DO STRACENIA" jest to bardzo fajny i motywujący program  to tego żeby się zmienić bo to tylko zależy od nas . :)