Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga idzie w dół....


Cieszę się bardzo bo waga idzie  w dół o kolejny kilogram  jestem  lżejsza a tak co do dietki to Śniadanie: dwie kanapki z szynką z indyka + pomidor
Obiad :3 łyżki krupniku,jakoś nie miałam apetytu
Ale zjadłam 2 wafle ryżowe z plastrem żółtego sera
Deser:serek Activia + płatki kukurydziane
Kolacja:2 kiwi i gruszka
i 750 brzuszków i jeszcze 40 minutowy marsz do sklepu myślałam że padnę a jak się wspomniałam że jeszcze mnie czeka droga do domu z tymi tobołami to mi się odechciało,ale
dobrze że kolega nas odwiózł i byłam Happy
A jak przyszłam to mnie tam muliło z czegoś że myślałam że mi papieru toaletowego braknie hihihi ale teraz już lecę spać bo już mnie coś oczy szczypią
DOBRANOC KOLOROWYCH SNÓW

  • MichasQ

    MichasQ

    14 grudnia 2009, 13:26

    Naprawdę wielki szacunek! Ja nie wiem jak mogłaś tyle brzuszków zrobić, ja chyba przez miesiąc bym tyle nie zrobił co ty dzisiaj:)!

  • grubanamaxa

    grubanamaxa

    12 grudnia 2009, 20:02

    pięknie!gratuluję i zazdroszczę :-p :)

  • anilewee

    anilewee

    11 grudnia 2009, 20:34

    to super gratuluję:), oby i mi się udało schudnac tyle co i Tobie;)

  • miki766

    miki766

    11 grudnia 2009, 18:30

    witam Ciebie kochana;-) dzieki za zaproszenie, i mysle ze bedziemy sie wspierac, tak poza nawiasem świetna robota!!!!!;-))))

  • wegaaa

    wegaaa

    11 grudnia 2009, 17:57

    gratuluję i zazdroszczę!

  • zalamanaa

    zalamanaa

    11 grudnia 2009, 17:50

    gratulacje :* tak trzymaj

  • agilka2387

    agilka2387

    11 grudnia 2009, 13:45

    gratulacje :)

  • ewka69

    ewka69

    11 grudnia 2009, 12:45

    Gratuluje i nie zazdroszczę tylko biorę się do roboty!

  • kinga2385

    kinga2385

    11 grudnia 2009, 11:56

    super tal trzymaj kochana:)

  • justynka044

    justynka044

    11 grudnia 2009, 11:49

    gratuluję i powodzenia

  • gabriela90

    gabriela90

    11 grudnia 2009, 11:34

    gratuluje ;-) mnie tez dzis waga zaskoczyla i poazala duzo mniej niz ostatnio ;-)

  • kamilapepiak

    kamilapepiak

    11 grudnia 2009, 10:58

    Gratulacje, oby tak dalej :)

  • Detroit

    Detroit

    11 grudnia 2009, 10:46

    świetnie kilogram na tydzień - idealnie :)) oby tak dalej :)))

  • luiza111

    luiza111

    11 grudnia 2009, 10:33

    Gratulacje i podziwiam ilości robionych brzuszków , pozdrawiam

  • kachnaaa83

    kachnaaa83

    11 grudnia 2009, 10:25

    nie pozostaje nic innego jak pogratulować ;) Zuch dziewczynka...

  • mama86

    mama86

    11 grudnia 2009, 10:22

    gonisz mnie gonisz i zaraz przegonisz;) Gratuluje słoneczko:*)

  • Julianna27l

    Julianna27l

    11 grudnia 2009, 10:12

    ciesze sie ..:):)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.