Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cześć!!!

Witajcie, dawno mnie tu nie było ale bardzo bym chciała wrócić do raportów sama dla siebie. Na Instagramie się nie sprawdziło może tu mi się uda. 

Co u mnie ? 

Troszkę się zmieniło przez ten prawie rok.

Po diagnozie INSULINOOPORNOŚĆ schudłam 10kg, które szybko wróciło. Później próbowałam raz jeszcze i znowu spadło 10kg i znów wróciło wszystko. Obecnie waga z 25 października 2022 to 108.6kg.

Tak wiem waga jest spora ale tym razem działam z dietetykiem. Mam nadzieje, że tym razem widząc się z człowiekiem Twarzą w Twarz będę miała większą motywacje. Ta maszyna do badania pomiarów ciała jest bezlitosna. Jestem dobrej myśli i dzięki dietetykowi poszłam na wizytę do ginekologa, którą odwlekałam. 

Okazało się, że problemy z tymi kilogramami w jakieś mierze są spowodowane PCOS. 

Tak więc jestem na rozpisanej diecie, która jest smaczna ale te owsianki z jogurtem naturalnym to jakaś katorga naprawdę nie mogę tego zjeść..

Z innych informacji spełniłam swoje marzenie i ZROBIŁAM PRAWKO. Tyle lat na to czekałam i od miesiąca śmigam autkiem. Nawet mam już przejechane coś koło 1400km :)

Od jutra postaram się robić zdjęcia moich posiłków. Chciała bym włączyć lekką aktywność plus spacery.

Aktywność

• spacer 20 min 

Do usłyszenia 😉👍