Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
24/78. Kolejny trening na siłowni :)

Witajcie, jak u Was?

U mnie kolejny wzorowy dzionek :) jedzonko spoko, bez podjadania :) ostry trening na siłowni, 60 min bieżni w tym 12 min biegu + ćwiczenia na nogi siłowe ok 15 min. 

staram się nie jeść słodyczy a moja mama stwierdziła rano że coś mi brzuch spadł :))

także jest dobrze! :)