Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tempo


jest teraz ogromne w moim zyciu, jest to zwiazane ze sprawami zawodowymi. Jestem okropnie zmęczona, zawet nie chce mi sie rano ćwiczyć, choć zaliczam przeważnie hula- hop, około 10- 20 minut.
Dzis ide na aerobik, więc rano w ogóle nie ćwiczyłam.
Waga ruszyła w dół, nie ma juz zastoju.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.