Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam 6 z przodu


1 tydzien lipca -> 72.8 na 71.6 (1.2kg)

2 i 3 tydzień lipca -> 71.6 na 69.8 (1.8kg)

No i mam moja 6 z przodu. Mial być wyjazd w nagrodę?  No powiedzmy, że jadę na Mazury na chwilę za dwa tygodnie to niech będzie że to ten wyjazd. Bo szczerze mówiąc w ogóle nie czuje, ze sobie na to zapracowalam itd. Po prostu ostatnio chudnę bo jestem zmęczona, nie mam czasu ani ochoty jeść.  Dwa tygodnie chodziłam chora, w końcu odpuściło. Nawet poszłam wczoraj biegać i o dziwo mam lepsza kondycje niż przed przerwą. Pewnie dlatego ze  mam codziennie dużo ruchu plus jednak 12h dziennie codziennie prscy tez wymaga wysiłku.  

Nie wiem co będzie jak wrócę do normalnego trybu życia i odżywiania.  Staram się już teraz to robić ale naprawdę siedzę nad jedzeniem i tylko robi mi się niedobrze. Może przez weekend się trochę wyluzuje to trochę "nadrobie" 

Z 6 tygodni takiego trybu życia minęły już 3, czyli polowa. Ale kolejne 3 mnie przerazaja. Ostatnio walczę ze sobą żeby nie przysypiac w pracy. Chyba już za stara jestem na takie akcje plus choroba na początku roku która przeszłam dość ciężko na pewno odebrała mi sporo zdolności regeneracji. No ale kto jak nie ja. Jakoś to ogarnę, te 3 tygodnie mina i będę wtedy najszczesliwszym człowiekiem na świecie :P

Musze tylko uważać żeby mi te kg nie wróciły.  I to z nawiązką.  

  • lapis-lazuli

    lapis-lazuli

    25 lipca 2018, 19:30

    nic sie nie martw!!! nie wrócą!

  • martiniss!

    martiniss!

    23 lipca 2018, 09:48

    Współczuję. Przez to zmęczenie i osłabienie nawet nie ma jak się cieszyć spadkiem. A mogę cichutko prosić byś trochę w siebie wmuszała warzyw? Choćby sok marchwiowy lub pomidorowy jak lubisz. Zwiększysz odporność to może i zmęczenie nie bedzie aż tak doskwierać. Ściskam i oby wszystko się ułożyło po Twojej myśli :)

  • Pami8976

    Pami8976

    22 lipca 2018, 21:15

    Gratuluję chociaż nie cieszy jak powinna. Z każdym dniem będzie coraz krócej do zakończenia praktyk a po zakończeniu nie będziesz wiedziała co ze sobą począć;)

    • Sziq_

      Sziq_

      22 lipca 2018, 21:46

      coś ty mam takie zaległości ze wszystkim , że na pewno nie bede miala takiego problemu

  • ola05

    ola05

    22 lipca 2018, 16:57

    Gratuluję 6 :-)

  • Fallen95

    Fallen95

    21 lipca 2018, 18:12

    Extra !!!

  • karmelikowa

    karmelikowa

    21 lipca 2018, 10:50

    Gratuluję!!! i cieszę się razem z Tobą :))) U mnie też sześc na horyzoncie ,może za tydzień już będzie było by mega ,ale zobaczymy ile będzie po jutrzejszym ważeniu:) Raz jeszcze gratuluję!!!!!

  • gagara

    gagara

    21 lipca 2018, 10:43

    Super! Gratuluję ;D

  • Semi_

    Semi_

    21 lipca 2018, 10:41

    Gratulacje!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.