Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Do biegu, gotowi....START!

Zaczynam moją nową przygodę z odchudzaniem!

Tym razem z większą motywacją i dużymi celami.

Moje marzenie to 52 kg w przyszłym roku! Zaledwie 8kg dzieli mnie od mojego marzenia.

Plan działania:

1. Wczesne wstawanie i bieganie 40 minut
2. Rezygnacja ze słodyczy i podjadania w pracy
3. 5 posiłków dziennie
4. Ciągła wizja pięknej figury w mojej wyobraźni

UDA SIĘ?!