Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Taka Ja po raz pierwszy :)

Cześć, mam na imię Ania mam 22 lata i ogromną wagę..... :/ 

Moja przygoda z gubieniem kilogramów zaczyna się nie po raz pierwszy. Mam chęć wreszcie zabrać się za siebie i troszkę schudnąć ale niestety brakuje mi motywacji. Między innymi dlatego tu wylądowałam  Dlaczego brakuje mi motywacji ? Odpowiedź jest banalnie prosta, ja uwielbiam siebie Nie mam żadnego problemu z tym jak wyglądam , nie mam żadnych oporów jeżeli chodzi o wyjście na basen do siłowni nic. Wiem, że nie którzy mają taki dyskomfort a ja tego nie posiadam. I dlatego moja waga tak strasznie skoczyła. Przeraziłam się widząc trzycyfrowy wynik dlatego postanowiłam coś zrobić. 

Mam ogromną prośbę ja nie wiem o czym tu pisać ani jak mam prezentować swoje wyniki, więc jakbyście mogli to piszcie i dawajcie mi rady albo zadawajcie pytania ...

Wszystko zaczęło się wczoraj, kiedy wreszcie kupiłam baterię do wagi (wyczerpała się ta bateria w marcu i wczoraj dopiero kupiłam.... masakra) i sobie tak z ciekawości weszłam na nią. To co zobaczyłam prawie mi dziury w oczach wypaliło. Nie czekając na nic poszłam z wieczorka na siłownię i pojeździłam 20 min na rowerku ... nie wiele ale się zasapałam nieziemsko. Następnie weszłam na bieżnie i tam 30 minut pomaszerowałam sobie. Również nie wiele.... Ale dobry początek. 

Kwestia jedzenia u mnie wygląda tak że postanowiłam na początek zacząć jeść śniadanie i ustalić sobie stałe pory posiłków, co by nie podjadać jakiś głupot po drodze... 

Rozpisałam się strasznie ale mam nadzieje że może coś podpowiecie mi co jeszcze mogę zrobić co by mój wynik był mniejszy ... 

Do zobaczenia