Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
UDA SIĘ !!!

Hej Vitaliowicze !!! 

Ruszam dzisiaj z kopyta i zaczynam walkę o siebie pełną parą !! Jeszcze nigdy nie miałam tyle energii i zapału. Pewnie zapytacie co z moją motywacją, przecież jej nie było ? Już Wam piszę o co chodzi ... Po prostu naczytałam się wczoraj wieczorem pamiętników i uwierzyłam, że jeśli inni mogli i dali radę to dlaczego ja nie dam. Samozaparcie to ja posiadam i to ogromne dlatego też właśnie z niego będę korzystać !! 

Rozpisałam sobie swoją "dietkę" na karteczce co i jak i o której godzinie. Nie będę tego tu rozpisywać bo troszkę goni mnie czas ale z ręką na sercu nie jest to nic co mogło by zaszkodzić bądź przeszkodzić w ograniczani kalorii !!!

Ćwiczonka jak najbardziej będą a nawet już troszkę ćwiczyłam. Co prawda póki co były to ćwiczenia dla zdrowia czyli ćwiczenia na mięsień czworogłowy uda ale zawsze coś. Wieczorkiem uciekam na bieżnię i w planach jest przemaszerować 5 km !!! 

Uda się czuję to bardzo. To mój czas !!!

Ważyć się będę co dwa tygodnie więc moje kolejne ważenie wypada we wtorek za tydzień. 

Dzisiaj wykonałam pomiar cm : Oto i on :

Talia : 102cm (nie mam tali nie oszukujmy się :P) 

Biodra :107cm 

i Moje ulubione wielkie ramie :34cm  

Chciałam bardzo podziękować za komentarze było ich nie wiele ale i tak kilka rad dostałam :* Buziaki jesteście świetni i uda Wam się tak jak i mi :D 

P.S.