Nie wiem co zrobić żeby polubić ćwiczenia. Trzymam się dzielnie i codziennie spędzam 80 minut na orbitreku, a dodatkowo ćwiczę callanetics i już prawie wytrzymuję całą godzinę. Wiem, że nie mogę odpuszczać ale strasznie mnie to męczy, nie tyle fizycznie co psychicznie. Płakać mi się chce jak sobie pomyśle, że chcąc "jako tako" wyglądać, będę skazana na ćwiczenia, i to coraz więcej i więcej.
Dlatego, kiedy już naprawdę nie daję rady, a wiem, że muszę, wściekam się sama na siebie, że jestem takim mięczakiem i ćwiczę dalej. Wtedy właśnie mam furię w oczach.
----------------------------------------------------------------------------------------------
"Na sztalugach wspomnień rozpinam Twoją twarz, szukając wiersza, który nie byłby o Tobie."
Tallulah.Bell
18 stycznia 2016, 19:53Ja dawałam radę ćwiczyć po 150 minut dziennie i dlatego właśnie tak dobrze wyglądałam.
Furia18
18 stycznia 2016, 18:38o Matko! Jak Ty dawałaś radę ćwiczyć 80 minut? Ale poświęcenie, ja mam problem 30 minut wytrwać;/
koralka88
15 lutego 2013, 16:37A tak w ogole odnośnie twojego wpisu to nie łam sie, ja też miałam taki moment załamaniu w którym uśmiadomiłam sobie że mam pecha bo musze ciągle być na diecie i pilnowac sie, ćwiczyć, męczyć a inne kobiety jedza co chca i zajebiście wyglądają. Zycie jest niesprawiedliwe ale pocieszam się tym że ze zdrowa dietą i ćwiczeniami dłużej pożyje i jestem też mniej narażona na choroby bo akurat jeśli o nie chodzi nie omijają nikogo..
koralka88
15 lutego 2013, 16:22Hej:) Linea działa, natomiast wiadomo jak to jest z przyspieszaczami odchudzania, jesli nie ćwiczysz i nie trzymasz diety nic nie dadzą, po drugie nie mozna sie nimi zajadać bez przerwy bo organizm sie przyzwyczaja. A jeśli chodzi o mnie to od dziecka mam bardzo wolny metabolizm, chodze do toalety raz na 3 dni i mam wiecznie jakiś problem w tej kwestii. A od kiedy biorę Linee chodze do toalety codzinnie i to rano - co u mnie jest absolutnym sukcesem, czuje sie lekko, a czy de facto przyspiesza odchudzanie nie wiem jeszcze ale jak bede wiedzieć to napisze:) Dodatko to jest jedyny specyfik który próbowałam, słyszałam też dużo dobrego o Colon C i CLA zielona herbata - ale wiadomo na kazdego działa inaczej:)
BrakMotywacjii
14 lutego 2013, 09:43doskonale cię rozumiem ja też nienawidzę ćwiczyć...