Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Odcdzanie wcale nie jest monotonne!

Hej wszystkim!  Powracam z dietą białkową! 5 dni za mną. Dieta białkowa jak wiadomo same białka, mała ilość węglowodanów, dużooo wody mineralnej, rybek - nawet taka wędzona makrela.  Ostatnio szukałam przepisów na I fazę Dukana i znalazłam kilka na prawdę fajnych dań. Np. tortilla proste, łatwe i pyszne. Nie będę się rozpisywać, łapcie:

Na skutecznie.tv jest sporo takich przepisów, także polecam tym wszystkim, którzy są na diecie białkowej, na diecie Dukana i w sumie dla wszystkich