Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
znowu nie jest tak jakbym chciała .

A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi

W garść się bierzemy !

Najważniejsza jest wytrwałość nawet jak waga szaleje.. Ale przez sters rozstępy się nie pojawiają ;) Trzeba mnóstwo cierpliwości, powodzenia!

Nieładnie, niedobrze... Stresy towarzyszyć będą nam wszystkim przez całe życie. Jak będziesz je zajadać, to celów nie osiągniesz. Znajdź jakąś alternatywę dla zajadania.

Okropne to jest, jak mimo diety WSZYSTKO nie tylko stoi w miejscu, ale nawet się pogarsza! Pamiętaj, że jakiekolwiek próby odchudzania i ćwiczeń, są lepsze od nie robienia niczego w dążeniu do celu, który przecież tak bardzo chcesz osiągnąć. Powodzenia!

oj coś o tym wiem :( ale musimy dać radę !

Nie ma co się łamać :) Ważne jest by wziąć się w garść i nie poddawać się ;D Trochę samozaparcia i ujrzysz 85 , potem 80 ,aż dotrzesz do celu ! Pomyśl jak będzie pięknie ;) Powodzenia !!