Cześć! Jak pewnie każda w was odliczam dni do wakacji, jedni wolne od szkoły, drudzy wyjeżdżaja na wakacje, wiec urlop i wolne od pracy. Wakacje kojarzą nam się z wodą, plażą, słońcem i bikini. I tu zaczyna się problem, wstyd i strach przez opinią ludzi, a zwłaszcza tych zjawiskowych dziewczyn które wyglądają jak modelki. Z pewnością wiekszość z Was jest niezadowolona z tego jak wyglada. Dlatego tutaj jesteśmy. Ale nie dajmy się paranoi ! mamy jeszcze do czerwca troche czasu, wykorzystajmy go jak najlepiej! Ćwiczmy, jedzmy zdrowo, czego nie umiem zrobić. A przede wszystkim wspierajmy się ile możemy! Buziaczki! :):*
XoXo
MalaMalgosia1989
18 kwietnia 2014, 09:11no ja właśnie mam z tym samy problem, mogę codziennie ćwiczyć nawet do 2-3 h ale z dietą również mam problem, ale idzie mi coraz lepiej, ponieważ dużo się naczytałam i wiem że sam trening nie wystarczy. Pozdrawiam i życzę miłego dnia Buziaczki :*
tycityci
18 kwietnia 2014, 13:20Oj, może i ja coś ze sobą zrobię.. u mnie wszystko zaczęło się tylko dlatego, że chciałam pozbyć się celluitu.. heh :* również życzę miłego dnia! : * buziaki!:)
MalaMalgosia1989
17 kwietnia 2014, 21:24bardzo ładnie to napisałaś :) masz rację, do czerwca jeszcze trochę czasu jest, zepnijmy poślady i do roboty !!!!!!!!!! :) Ja z treningami nie mam problemu... cały czas walczę ze zdrową dietom :) idzie mi coraz lepiej :) życzę powodzenia w realizowaniu celów do idealnej sylwetki. Pozdrawiam
tycityci
17 kwietnia 2014, 21:32Wiesz, żeby zmobilizować się i iść poskakać na skakance, zrobić brzuszki czy się porozciącać nie mam problemu. Ale żeby przerzucić się na zdrowsze jedzenie to troche gorzej. Ale staram się je chociaż ograniczyć i pozbyć się zbyt dużej ilości słodyczy. Pozdrawiam również i życzę powodzenia! :)