Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
juz nie moge patrzec w lustro


jestem taka brzydka ze az mnie wzdryga.
chyba tak pozostanie do konca zycia. tzn, ale ze mnie optymistka, napewno bedzie gorzej i gorzej! :)

nie wiem, czy znajde sily zeby walczyc. wydaje mi sie ze skoro przez tyle lat nie osiagnelam tego czego chcialam, to teraz tez mi sie nie uda. jakos nie mam odwagi do diametralnych zmian.
stresuje sie tym ze mi czasu nie wystarczy na sprzatanie i gotowanie jak zaczne cwiczyc.

chcialabym tak raz a dobrze.. ciezka sprawa.


  • HighlyMotivated

    HighlyMotivated

    4 stycznia 2013, 15:29

    Czasem diametralne zmiany są złe... sama ich bardzo chciałam i zaczełam od zmiany koloru włosów... po 4 dniach byłam u fryzjera drugi raz zeby powrócic do starego koloru ;P Co do soku to chodzi o surowe buraki. Byłam u Pani dietetyk i to ona mnie do tego gorąco namawia. 4-5 razy w tygodniu. Ja pije soki firmy Marwit, jedna buteleczka ok. 3,50. Są surowe i nie muszę tego sama przyrządzać :P

  • Tolindra71

    Tolindra71

    3 stycznia 2013, 16:51

    To, że wcześniej nie wychodziło, nie znaczy że teraz ma być tak samo. Postaw sobie cel i małymi kroczkami się do niego zbliżaj:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.