Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 tygodnie za mną ;)


śniadanko;) Jogurt naturalny,musli,banan,płatki migdałowe,żurawina <3

Mega zastrzyk energi <3 smaczuśne ;) 

Teraz wyglądam tak:

3tygodnie-nie byłoby widać spektakularnych efektów,ale jedno jest pewne - zeszła ze mnie woda. Miałam opuchnięte nogi,a teraz widzę ,że są w lepszym stanie ,może mi się wydaje heheh No i 5kg jest zawarte w tych wstrętnych boczkach i troszkę w udach :) No cóż... zaraz ruszam na orbitrek ukochany na godzinkę ;) Na obiad rybcia morszczuk + dwa małe ziemniaczki+duża ilość pomidorków z cebulą heheh;) Bo zatęskniłam za tym smakiem hehe... tak dla Ciekawości wkleję zdjęcie sprzed 5 lat -kościotrupek heheh:

  • ailujj

    ailujj

    11 grudnia 2015, 10:21

    O kurcze co ja bym dała ,zeby ważyc te 60 kg ! moim zdaniem bardzo fajnie wyglądasz ..nawet wczesniej bylas troszke za chuda ...ale trzymam kciuki ! 3 tyg to juz duzo !

  • MexoS

    MexoS

    6 grudnia 2015, 14:21

    hehe, w życiu nie zjadłem tyle jogurtu i musli co na vitalii, ale najlepsze, że nawet mi to smakuje.

  • angelisia69

    angelisia69

    6 grudnia 2015, 13:50

    jaka poza ;-) smaczne sniadanko mialas

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.