Zbliża się okres i odczuwam większe zmęczenie , osłabienie... +witaj opryszczko,dawno Cię u mnie nie było... + ochota na słodkie + poddenerwowanie +łatwopalność.
Tak,jestem kobietą i wszystko co kobiece nie jest mi obce, hehe-szkoda,że nie każdy to rozumie. Dziś zrezygnowałam z siłeczki . Kolejny dzień z rzędu zajadam się śledzikami - zapotrzebowanie hehe , tak to interpretuje. Muszę zakupić żelazo,doradźcie mi,które najlepsze,najlepiej przyswajalne .
W kwietniu jadę na zbiory do sąsiadów z dwoma przyjaciółkami. Nigdy nie byłam,a może okazać się ciekawie hehe,spanie w barakach hehe,tam być może schudnę troszkę i skoro ćwiczę troszkę plecy to może ból pleców nie będzie mi aż tak dokuczał ,zobaczymy. Zaopatrzę się w jakieś maści :)
Przekładam mierzenie się na 14.03-bo wtedy kończy mi się karnet na siłownie,teraz nie będę się mierzyć,bo przed okresem wręcz puchnę:) I zamawiam hantelki do domku -będę korzystać ,wyrabiać mięśnie ;) Jest duuuużo ciekawych ćwiczeń z hantlami,więc wykorzystam. Rozgrzewka na orbim i lecimy hihi
Często śnią mi się podróże,piękne widoki ... dla takich snów warto spać,dziś byłam w Nowym Yorku heheh :):) Oczywiście motyw wody i ja-płynę i płynę heheh,aż koleżanka wybudziła mnie z takiego pięknego snu hihi.
Weekendowe foto- ja i obcasy (w rzeczywistości mam tylko 164cm,ale ciii):
Trening nóg widać i czas zaprzestać,już wystarczy heheh:) Za to katuję pośladki,aż dziś czuję zakwasy,ale cieszy mnie to-bo to oznacza,że udany trening,dziś niech mięśnie odpoczną,jutro dam im znów 2 godzinny wycisk z rana :)
Paaaa;-*
roogirl
3 marca 2016, 18:43Prześlicznie wyglądasz :)
Agapija
2 marca 2016, 12:40Bardzo ładnie wyglądasz :) A siłownię dzisiaj też odpuściła, chyba bym tam padła po minucie...
Użytkownik2202294
2 marca 2016, 22:18niestety,trzeba słuchać swojego organizmu hihi,jak mówi,że dziś nie da rady to raczej nie kłamie ;)) no i regeneracja to podstawa
jealousmuch
2 marca 2016, 11:24Cześć! Dobra sztuka z Ciebie! :) A co to za zbiory w kwietniu? ;>
Użytkownik2202294
2 marca 2016, 22:16sortowanie szparagów... no raczej to nie zbiory hihi ,ale tak ogólnikowo napisałam hehe
jealousmuch
2 marca 2016, 23:12Spoko sprawa :) Ja kiedyś, za czasów liceum, też pracowałam przy warzywach latem :)
Użytkownik2202294
3 marca 2016, 16:46nowe wyzwanie;)
angelisia69
2 marca 2016, 04:02tyle samo wzrostu mamy ;-) widac ze cwiczysz,bo masz jedrne cialko.Co do zelastwa,ja supli nie bralam ale naturalne najlepsze,mialam niedobory i postawilam na watrobke,jarmuz,buraki,natke,wolowine i wzroslo mi trzykrotnie
Użytkownik2202294
2 marca 2016, 22:15Masz racje... Ja podejrzewam u siebie słabą przyswajalność,bo jak z mamą mieszkałam i tylko dowiedziała się,że mam słabe wyniki to codziennie były dania z buraków, fasoli,często wątróbka i mimo wszystko,wyniki troszkę się poprawiły,ale nadal był niedobór..
CookiesCake
2 marca 2016, 00:20Super wyglądasz :D Ja szybko swoje sny zapominam, a jak już pamiętam to zazwyczaj jakieś głupoty ehh xD
Użytkownik2202294
2 marca 2016, 22:13hahaha,skąd ja to znam... też czasem mam zwariowane sny ,żeby tak nakręcić film z moich snów to byłaby niezła komedia hehe
Antonika
1 marca 2016, 22:23Trochę jak Ewelina Lisowska :D
Użytkownik2202294
2 marca 2016, 22:12heheh przez te usta czerwone ;D
spelnioneMarzenie
1 marca 2016, 20:17laseczka :) piekne sny, zazdroszcze ;-) ja biore takie zelazo: http://www.ceneo.pl/4775530 biofer folic
Użytkownik2202294
1 marca 2016, 20:20dziękuję bardzo ;) kupię takie