Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzis rozsmieszyl mnie mail od trenera

Pieknie ćwiczysz, droga do sukcesu juz niedługo, pamiętaj by odpoczywać miedzy treningami ...

TYLKO ZE JA NIE CWICZE WOGOLE 😆😆😆 szkoda ze trener jest tylko automatyczna sekretarka która co jakiś czas wysyla maila. Dlaczego nie cwicze ,

W pracy pokonuje ok 10.000 kroków do tego spacery z psem ,no i nie dajmy się oszukać jak nie jesteś na diecie to przygotowanie dan nie zajmuje tyle czasu no i zmywarka nie jest ciągle pełna 😀 a tego czasu na ćwiczenia brakuje . Ciężko to wszystko trzymać do kupy jak praca na 3 zm 

Po mimo narzekania bardzo smakuja mi posiłki....tylko ja poki co jestem ciągle glodna , woda nie pomaga 🤪

w zeszłym tygodniu schudłam 0,2 a powinnam 0.5 ....MUSZE BARDZIEJ NAD SOBA POPRACOWAC 

Nie wydaje się wam ze latem mniej się je🤔