Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trening i dieta

Dziś wykonałam pierwszy trening zalecony przez naszego trenera pana Damiana. Było w porządku. Ja prowadzę raczej siedzący tryb życia, więc taki trening jest jak najbardziej pożądany. A co do diety to jest smakowita a przepisy bardzo mnie ratują. W sensie że nie jestem głodna a tracę na wadze. Dziś miałam pyszne leczo, zjadłam nieco za dużo. Na wadze nie widać tego. Oby tak dalej:)